Лучший ответ
При высоком пульсе важно сначала успокоиться и глубоко подышать. Попробуйте выпить стакан холодной воды или отдохнуть в прохладном помещении. Если пульс остаётся высоким более 10-15 минут или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или головокружение, необходимо обратиться к врачу для оценки состояния.