Лучший ответ
При климаксе, когда вы испытываете приливы пота, полезно соблюдать режим дня, избегать стрессов и переутомления. Питание также имеет значение — избегайте горячих блюд и алкоголя. Рассмотрите возможность консультации с врачом для назначения гормональной терапии или других методов для уменьшения симптомов. Специальные упражнения, такие как йога, могут помочь справиться с дискомфортом.