Лучший ответ
При болях в животе во время месячных можно попробовать воспользоваться теплом, например, прикладывать грелку к животу. Также рекомендуются легкие физические упражнения и расслабляющие практики, например, йога. Если боли становятся сильными или регулярными, стоит обратиться к врачу для консультации и обследования.