Лучший ответ
При головной боли без таблеток можно попробовать несколько методов. Расслабьтесь в тихом, темном помещении, приложите холодный компресс к голове. Также помогает пить много воды, так как обезвоживание может быть причиной боли. Попробуйте также сделать легкую гимнастику или массаж шеи и плеч.