Лучший ответ
Астения — это состояние, характеризующееся общей слабостью, усталостью и снижением работоспособности. Она может быть вызвана физическими или психическими нагрузками, болезнями, стрессом, недостатком сна или неправильным питанием. Устранение факторов, вызывающих астению, важно для восстановления здоровья.