апатия что с ней делать

апатия что с ней делать

Что такое апатия и как с ней бороться?

Лучший ответ

Апатия — это состояние эмоционального выгорания и безразличия к жизни. Для её преодоления полезно установить режим дня, заниматься физической активностью, находить время для хобби и общения с близкими. Если самостоятельно справиться не удается, стоит обратиться к психологу.