Лучший ответ
Шакти йога — это система йоги, сосредоточенная на энергии шакти, женской силе и творческой энергии. Она включает практики медитации, асан и пранаямы, направленные на пробуждение и гармонизацию внутренней энергии. Основная цель шакти йоги — достичь духовного просветления и понимания своего внутреннего "я", а также наладить гармонию между телом и разумом.