Лучший ответ
Обильное питье — это режим потребления жидкости, при котором человек ежедневно употребляет достаточное количество воды и других напитков для поддержания оптимального уровня гидратации. Обычно рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать нормальные функции организма.