Лучший ответ
Координация движений — это способность организма согласованно и эффективно выполнять моторные действия. Она включает в себя взаимодействие различных групп мышц, тонкую настройку движений и возможность быстро адаптироваться к изменениям в окружающей среде, что особенно важно в спорте и повседневной деятельности.