Лучший ответ
Бодифлекс – это система дыхательной гимнастики, разработанная Кэролайн Мэй. Она сочетает в себе специальные дыхательные техники и физические упражнения, направленные на улучшение обмена веществ, укрепление мышц и снижение веса. Методика обещает быстрое сжигание жира и формирование фигуры без изнурительных тренировок.