Лучший ответ
Молоко содержит множество полезных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины (особенно витамин D и витамин B12) и минералы (в основном кальций и фосфор). Белки в его составе, такие как казеин и сывороточные белки, важны для роста и развития. Также молоко является источником лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке.