Лучший ответ
Зеленый чай содержит множество полезных веществ, включая антиоксиданты, такие как катехины, которые помогают защищать клетки от повреждений. Он также богат витаминами, такими как витамин C, минералами, такими как калий и магний, а также кофеином, который стимулирует центральную нервную систему и повышает уровень энергии. Кроме того, зеленый чай может способствовать улучшению обмена веществ и поддерживать здоровье сердца.