Лучший ответ
Чтобы быстро росли ногти на руках, необходимо придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, особенно витаминами A, C, D, E и биотином. Регулярно увлажняйте кутикулы и ногти, избегайте агрессивных химикатов и используйте укрепляющие лаки. Также полезно делать массаж рук для улучшения кровообращения и стимулирования роста ногтей.