Лучший ответ
По утрам многие люди предпочитают пить воду, чтобы восстановить гидратацию после сна. Также популярны чай и кофе, которые помогают взбодриться и повысить уровень энергии. Некоторые выбирают свежевыжатые соки, например, апельсиновый или яблочный, из-за их витаминов и свежести. Молоко и йогурт тоже часто включаются в утренний рацион.