Лучший ответ
После отказа от курения в организме начинаются процессы восстановления. Первые 20 минут снижается давление и улучшается кровообращение. Через несколько дней нормализуется дыхание, а через несколько месяцев значительно уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких. Улучшается обоняние и вкусовые ощущения, а состояние кожи и волос также приходит в норму. Тем не менее, могут возникнуть симптомы отмены и желание закурить, что требует поддержки и терпения.