Лучший ответ
Для борьбы с храпом можно использовать специальные спреи и капли, которые помогают увлажнить дыхательные пути. Также существуют устройства, фиксирующие положение языка и челюсти. Важно обратить внимание на образ жизни, включая правильное питание, отказ от алкоголя и курения. Кроме того, регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить храп.