Лучший ответ
На обед без мяса можно приготовить вкусные овощные рагу, пасту с соусом из томатов и оливок, а также салаты с бобовыми и зеленью. Отличным выбором будет картофельное пюре с грибами или запеканка из цветной капусты. Не забывайте про разнообразные крупы, такие как гречка или quinoa, которые можно сочетать с овощами.