Лучший ответ
На завтрак из тофу можно приготовить омлет, добавив овощи и специи, или жареный тофу с авокадо и тостами. Также можно сделать смузи с тофу, смешав его с фруктами и медом. Варианты приготовления очень разнообразны, что позволяет экспериментировать с вкусами и текстурами.