Лучший ответ
Из банана и кефира можно приготовить вкусный и полезный смузи. Для этого смешайте один спелый банан с стаканом кефира в блендере до получения однородной массы. Также можно добавить немного меда для сладости или щепотку корицы для аромата. Такой напиток идеально подходит для завтрака или перекуса.