Лучший ответ
В жару лучше всего готовить легкие блюда, такие как салаты и холодные закуски. Попробуйте приготовить салат с овощами, курицей или морепродуктами, а также холодные супы, например, окрошку. Используйте свежие сезонные продукты, чтобы обеспечить освежающий и питательный обед.