Лучший ответ
Для того чтобы уснуть, рекомендуется читать спокойные и непринужденные книги, такие как "Сонные книги" Льюиса Кэрролла или "Маленький принц" Антуана де Сент-Экзюпери. Эти произведения имеют успокаивающий ритм и легкий сюжет, что помогает расслабиться перед сном.