что помогает от похмелья с утра

что помогает от похмелья с утра

Что помогает от похмелья с утра?

Лучший ответ

От похмелья с утра могут помочь некоторые методы. Во-первых, употребление большого количества воды или электролитных растворов поможет восстановить баланс жидкости. Также полезно есть легкие блюда, такие как бульон или бананы, содержащие калий. Избегая кофе, лучше пить травяные чаепития. Иногда спасает принятие витаминов группы B и C. Физическая активность и свежий воздух могут улучшить самочувствие. Если состояние серьезное, рекомендуется обратиться к врачу.