Лучший ответ
От мигрени могут помогать различные методы: безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, а также действия, направленные на расслабление, включая горячие компрессы, массаж и ароматерапию. Профилактика включает здоровый образ жизни, достаточный сон и избегание триггеров, таких как стресс и некоторые продукты. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наилучшего курса лечения.