Лучший ответ
Тыква богата витаминами A, C и E, а также антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Она низкокалорийна и содержит много пищевых волокон, что полезно для пищеварения. Кроме того, тыква помогает улучшить здоровье глаз и кожи благодаря высокому содержанию каротиноидов.