Лучший ответ
На завтрак идеально подойдут омлет с овощами, овсянка с фруктами, панкейки или йогурт с гранолой. Эти блюда обеспечат вас энергией на весь день, а также легко и быстро готовятся. Не забудьте добавить свежие соки или травяные чаи для улучшения пищеварения.