Лучший ответ
Когда вас мучает тошнота, лучше выбирать легкие и легко усваиваемые продукты. Обратите внимание на отварной рис, бананы, яблочное пюре и сухарики. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, так как она может усугубить ваше состояние. Пейте много воды, чтобы оставаться гидратированным.