Лучший ответ
Для сердца вредны насыщенные жиры, трансжиры, избыток соли и сахара. Плотная пища, фастфуд и переработанные продукты могут привести к повышению уровня холестерина и артериального давления. Также вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно сказываются на здоровье сердца.