Лучший ответ
При поносе не рекомендуется употреблять молочные продукты, жирную пищу, острые и пряные блюда, а также свежие фрукты и овощи, содержащие клетчатку. Алкоголь и кофеин также лучше исключить, так как они могут усугубить обезвоживание и раздражение кишечника. Основное внимание следует уделить легким бульонам и рису.