Лучший ответ
При пяточной шпоре следует избегать продуктов, способствующих воспалению и отеку. Это включает в себя красное мясо, обработанные продукты, жареную и острую пищу, а также высокоуглеводные и сладкие продукты. Рекомендуется ограничить употребление соли и алкогольных напитков, которые могут усугублять состояние.