Лучший ответ
Кормящим грудью мамам следует избегать продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка, таких как цитрусовые, орехи, мед и морепродукты. Также стоит ограничить употребление кофеина, алкоголя, острых и жирных блюд, а также продуктов с насыщенными красителями и консервантами, чтобы минимизировать риск раздражения и аллергических реакций у младенца.