Лучший ответ
Во время поста нельзя употреблять мясные продукты, молочные изделия, яйца и продукты, содержащие животные жиры. Также рекомендуется избегать алкогольных напитков, излишнего общения, споров и конфликтов. Основной акцент следует делать на духовное развитие, молитву и благ deeds.