Лучший ответ
С кефиром можно приготовить множество полезных и вкусных блюд. Его можно использовать для приготовления смузи, десертов, соусов и выпечки. Кефир также отлично подходит для мариновки мяса и рыбы, а также может служить основой для салатов. Кроме того, кефир полезен для пищеварения и укрепления иммунной системы.