Лучший ответ
При повышенном уровне сахара в крови рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как свежие овощи, нежирное мясо, рыбу, яйца, орехи, бобовые и цельнозерновые продукты. Избегайте сладостей, белого хлеба и картофеля. Правильное питание поможет контролировать уровень сахара и улучшить общее состояние здоровья.