Лучший ответ
При диабете сахарном рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, фрукты (например, яблоки и груши), цельнозерновые продукты, рыбу и нежирное мясо. Важно также контролировать порции и избегать сахара и простых углеводов. Регулярное питание и баланс белков, жиров и углеводов помогут поддерживать уровень сахара в норме.