Лучший ответ
При диабете можно включать в рацион различные низкогликемические продукты, такие как свежие овощи, некоторые фрукты (например, яблоки и груши), бобовые, цельнозерновые продукты и нежирные белки. Важно контролировать порции и избегать продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов. Лучше всего консультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального плана питания.