Лучший ответ
На первой неделе Великого поста разрешены растительные продукты. Можно есть овощи, фрукты, злаки, орехи, семена и растительные масла. Исключаются животные продукты, такие как мясо, молоко, яйца и рыба. Рекомендуется соблюдать умеренность и особое внимание уделить духовной стороне поста.