Лучший ответ
Вегетарианцы могут употреблять разнообразные продукты, такие как овощи, фрукты, орехи, злаки, бобовые и молочные продукты. Важно включать источники белка, такие как чечевица, фасоль и соевые продукты, чтобы обеспечить необходимое питание. Также можно использовать растительные масла и специи для улучшения вкуса блюд.