Лучший ответ
Чтобы способствовать увеличению груди, стоит включить в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как соевые изделия, бобовые, лен, орехи и семена. Также полезны молочные продукты, куриное мясо и много фруктов и овощей. Важно поддерживать здоровый баланс питательных веществ и избегать строгих диет.