Лучший ответ
При расстройстве кишечника рекомендуется употреблять легко усваиваемую пищу, такую как вареный рис, картофельное пюре, бананы и отварные овощи. Избегайте жареного, острого и жирного, а также молочных продуктов и зерновых, которые могут усугубить симптомы. Лучше всего пить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.