Лучший ответ
Для похудения живота рекомендуется включить в рацион больше белков, таких как курица и рыба, овощи, фрукты и цельные зерна. Также полезно избегать простых углеводов и сахара, а делать акцент на здоровых жирах, таких как авокадо и орехи. Пить достаточное количество воды и следить за порциями также поможет в достижении желаемого результата.