Лучший ответ
Во время беременности рекомендуется включить в рацион легкие и питательные продукты. Это могут быть сухари, бананы, яблоки, овсянка и нежирные белки, такие как курица или рыба. Также важно пить много чистой воды и избегать жирной и острой пищи, которая может усугубить тошноту.