Лучший ответ
На ночь диабетикам рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как нежирный творог, орехи или несладкий йогурт. Эти продукты помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Также важно избегать простых углеводов и сахара, чтобы предотвратить резкий скачок глюкозы.