Лучший ответ
Чтобы предотвратить выпадение волос, нужно следить за питанием, включая в рацион достаточное количество витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, цинка и железа. Регулярное мытье головы с подходящими шампунями, использование кондиционеров и масок, а также избегание стрессов и ненужных химических процедур также могут помочь сохранить волосы здоровыми и сильными. Не забывайте о регулярном массаже кожи головы для улучшения кровообращения.