Лучший ответ
Когда сводит пальцы ног, важно расслабиться и изменить положение тела. Попробуйте потянуть мышцы ног и покачать ступнями. Также полезно выпить воды, чтобы избежать обезвоживания, и проверить уровень магния и калия в организме, так как их нехватка может вызывать судороги. Если подобные симптомы повторяются, стоит обратиться к врачу для консультации.