Лучший ответ
Когда вы чувствуете грусть, попробуйте поговорить с близким человеком о своих чувствах. Прогулка на свежем воздухе или занятия спортом могут помочь улучшить настроение. Слушайте любимую музыку или ведите дневник, чтобы выразить свои эмоции. Также полезно найти хобби, которое приносит радость.