Лучший ответ
Когда голос сел, важно дать голосовым связкам отдохнуть. Избегайте разговоров и шепота, пейте теплую воду или травяные чаи. Увлажняйте воздух в помещении и можете попробовать полоскание горла соленой водой. Если проблемы сохраняются более 3-5 дней, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.