что делать если человек храпит

что делать если человек храпит

Что делать, если человек храпит?

Лучший ответ

Если человек храпит, можно попробовать изменить его положение во сне, поворачивая его на бок. Убедитесь, что в комнате есть достаточная влажность, и устраните аллергенные источники. Иногда полезно проконсультироваться с врачом, чтобы проверить наличие возможных медицинских причин, таких как обструктивное апноэ сна. Существуют также специальные устройства, которые могут помочь уменьшить храп.