Лучший ответ
Если вам хочется курить, постарайтесь отвлечься: займитесь физической активностью или найдите хобби. Можно попробовать жевательную резинку или сосательные конфеты. Также полезно помнить о причинах, по которым вы решили бросить курить, и о преимуществах здорового образа жизни. Кроме того, поддержка друзей или группы может серьезно помочь в этом процессе.