Лучший ответ
Если вас тошнит и рвет, постарайтесь сохранить спокойствие. Убедитесь, что у вас есть доступ к свежему воздуху. Пейте небольшие количества воды или имбирного чая, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте тяжелой пищи и жирных блюд. При сильных и длительных симптомах обратитесь к врачу для диагностики и лечения.