Лучший ответ
Если у вас тошнота и головная боль, сначала попробуйте отдохнуть в тихом и темном помещении. Убедитесь, что вы хорошо hydratirovany и выпейте немного воды. Примените холодный компресс на лоб и виски для облегчения боли. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком более серьёзного заболевания.